Makanan dan Nutrisi untuk Ibu Menyusui

Makanan dan Nutrisi untuk Ibu Menyusui

Makanan dan Nutrisi Ibu Menyusui – Pasca persalinan seorang ibu tidak dapat serta merta bebas mengonsumsi sembarang makanan. Ibu menyusui harus memperhatikan pola dan menu makanannya sehari-hari karena asupan makanan yang dikonsumsi oleh seorang ibu mempengaruhi ASI sebagai sumber nutrisi untuk si buah hati. Asupan makanan yang mengandung banyak nutrisi sangat dianjurkan bagi ibu menyusui …

Continue reading →